在娱乐圈，衡量一个演员的价值，除了奖项和口碑，还有一个硬指标——扛剧能力。
所谓"扛剧"，指的是演员凭借个人号召力和演技，能够带动一部剧的收视率或播放量，甚至成为作品的"定海神针"。
今天，我们就来盘点一下华语影视圈最能扛剧的 10 位女演员。
她们用实力证明了自己不仅是流量担当，更是品质保障。
第十名：赵今麦
作为 00 后新生代演员中的佼佼者，赵今麦的扛剧能力不容小觑。
她在《开端》中饰演的李诗情，以细腻的表演将"时间循环"中的绝望与坚韧演绎得淋漓尽致，让观众跟着她一次次"醒来"，一次次尝试破局。
这部剧不仅成为 2022 年的爆款，也让赵今麦成功摆脱童星标签，晋升为实力派小花。
而在《少年派》系列中，她饰演的林妙妙更是凭借鲜活的高中生形象圈粉无数，证明了她对青春剧的绝对掌控力。
第九名：周依然
周依然的名字或许对部分观众来说还有些陌生，但她的作品却早已深入人心。
在《风犬少年的天空》中，她饰演的"大力娇"泼辣直爽，却又带着少女的柔软，成为无数人心中的"校园白月光"。
而在《三悦有了新工作》里，她化身殡葬行业新人赵三悦，用冷幽默和温情治愈观众，让这部小众题材剧意外出圈。
周依然的表演自然灵动，总能赋予角色独特的生命力，未来潜力无限。
去年她主演的《我的阿勒泰》，不用多说了吧，妥妥的爆剧啊！
第八名：闫妮
闫妮是典型的"大器晚成"代表，但她的扛剧能力早已被时间验证。
从《武林外传》中风情万种的佟湘玉，到《少年派》里强势又慈爱的王胜男，闫妮总能将喜剧与生活剧的平衡拿捏得恰到好处。
她在《装台》中饰演的蔡素芬，更是以市井小人物的烟火气打动观众，证明了自己不仅是喜剧女王，更是现实主义题材的扛鼎者。
今年，她还凭借《小巷人家》，提名了白玉兰奖最佳女主角，妥妥证明了她的演技以及抗剧能力。
第七名：马伊琍
马伊琍的演技向来以细腻著称，无论是都市女性还是年代剧中的坚韧母亲，她都能驾驭得游刃有余。
《我的前半生》中，她饰演的罗子君从全职太太到职场女性的蜕变，引发了无数女性的共鸣；
而在《繁花》里，她化身上海弄堂里的"玲子"，一颦一笑皆是风情，将 90 年代的市井江湖演绎得淋漓尽致。
马伊琍的表演总能精准戳中时代情绪，成为收视率的保障。
《我的阿勒泰》，今年也是火了一波。
第六名：殷桃
殷桃是少有的能在正剧与偶像剧之间自由切换的女演员。
《人世间》里，她饰演的郑娟温柔坚韧，成为全剧的"泪点担当"；
而在《鸡毛飞上天》中，她与张译搭档，演绎了一段跨越时代的创业爱情，骆玉珠的泼辣与深情让她一举拿下白玉兰奖。
殷桃的表演充满感染力，总能让人忘记她在演戏，而是真实地活在角色里。
第五名：宋佳
宋佳的扛剧能力源于她对角色的极致塑造。
《人世间》中的周蓉，让她展现了知识女性的清高与脆弱；
而在《小舍得》里，她饰演的南俪又将当代母亲的焦虑与挣扎刻画得入木三分。
宋佳擅长挖掘角色的复杂性，无论是年代剧还是现代剧，她都能用演技赋予作品深度，成为观众追剧的理由。
《山花烂漫时》里，她饰演的张桂梅校长，鲜活生动，可敬可爱，收获了无数人的眼泪。
第四名：孙俪
提到扛剧女王，孙俪绝对是不可忽视的存在。
《甄嬛传》至今仍是国产剧的天花板，她饰演的甄嬛从天真少女到权谋太后的转变，堪称教科书级别的表演；
而《安家》中的房似锦，又让她成为职场剧的标杆。
孙俪选剧眼光毒辣，表演极具层次感，只要她有新剧播出，基本预定了收视冠军。
前段时间刚刚播出的《蛮好的人生》，厂长身边的人都在看。
第三名：杨紫
童星出身的杨紫，用实力打破了"长大即 flop "的魔咒。
《香蜜沉沉烬如霜》中，她饰演的锦觅让观众笑中带泪；
《亲爱的，热爱的》里的佟年更是甜而不腻，成为暑期档爆款。
杨紫的表演充满共情力，无论是仙侠剧还是现代偶像剧，她总能精准击中观众的情感 G 点，扛剧能力毋庸置疑。
而且，她真的是旺男主体质啊！！！合作一个火一个，你看看《长相思》，被她带火了多少个男演员。
第二名：刘亦菲
"神仙姐姐"刘亦菲的扛剧能力，早在《仙剑奇侠传》时期就已奠定。
赵灵儿成为一代人的白月光。
而近年来的《梦华录》和《去有风的地方》，以及《玫瑰的故事》，更是让她从"颜值担当"晋升为"演技派"。
刘亦菲的独特气质让她在古装和现代剧中都能轻松驾驭，只要她出演，观众就愿意买单。
第一名：赵丽颖
榜首的位置，赵丽颖当之无愧。
从《花千骨》到《知否知否应是绿肥红瘦》，再到《风吹半夏》，还有《幸福到万家》。
她几乎每部剧都能引发全民追剧热潮。
赵丽颖的表演既有少女的灵动，又有成熟女性的力量，无论是仙侠剧、宅斗剧还是现实题材，她总能突破自我，带给观众惊喜。
她的扛剧能力不仅体现在数据上，更在于她不断挑战边界的职业态度，这才是真正的"实至名归"。
这 10 位女演员用作品证明，扛剧不是靠运气，而是靠实力。
她们的角色或许风格迥异，但共同点是——
只要她们出现，观众就会安心按下播放键。
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